T-RENA
(Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge)
Das geräteunterstützte Training hilft dem Körper nach einer Rehamaßnahme seine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen.
Teilweise wird für den Begriff T-RENA auch die Bezeichnungen Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten genutzt.
Wichtige Informationen
- Beginn innerhalb von 4 Wochen (spätestens 6 Wochen) nach der Reha
- 39 Trainingstermine in einer offenen Gruppe (plus Einweisungstermin)
- Zeitraum: 1 Jahr lang nach Entlassdatum der Reha ( oder bis 39 Einh. beendet)
- trainiert wird in der Regel 1 – 2 mal pro Woche
- Zwischen den Trainingstagen muss mind. ein Tag pausiert werden
- eine Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten
- Fehlst du länger als 4 Wochen am Stück gilt das T-rena Programm als abgebrochen
- Fehlst du 4 Mal hintereinander unentschuldigt, ist es uns vorbehalten das T-rena Programm ebenfalls als abgebrochen anzusehen